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April 16, 2007

は~びっくりした。

というかなんというか、
わが家で大人気の病リレーはまだ続いているようで
先週のそぼろくんの自家中毒に続き、
またしてもぼくにバトンが。

ということで、土曜日から嘔吐と下痢にやられました。
病院は行っていないので原因は何か分かりませんが
胃腸風邪と疲れかな、と思います。
ここしばらく、根詰めて仕事していたので、だいぶ
姿勢が悪く背中が張っていました。

いかんね。
経営管理・制作管理とともに大事な自己管理(精神・肉体)。
もうそろそろ無理をしても耐えれる年じゃないみたい(笑)
といっても、無理をしないことはないと思うので
それに耐えれる肉体強化をしてかなくちゃ。
・・・と何度書いたことだろう。

まあ、でも今回の件でだいぶ反省したので
とりあえず正常な姿勢の維持と、
ストレッチおよび筋トレの日常化は
肝に銘じておきたい。

とりあえず、2日間横になって
背中に湿布はりまくって、
昨日の夜はうどん食べても吐かなかったので
もう大丈夫かと思います。
でも、ここ2日ほとんど栄養とってないので
まずは少しずつ元気つけなくちゃ。

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Comments

お身体大変ですね。
佐藤も基礎体力が落ちてしまうと、
何をやるにしても回復が遅くなってしまう事を経験したので、
くじらさんご一家もはやく皆さん全快されるとよいですね。

Posted by: 佐藤R | April 16, 2007 09:55 PM

>佐藤Rさんへ
こんばんは。
お昼も夜も少し軽めには食べて
おなかもすくようになったのですが
なんとなく、まだ胃はもやもやした感じです。
何にせよ、色んな意味で基礎体力はつけにゃあ
あきませんね。がんばります。
これで、わが家の病リレーも終着としたいとこです。

Posted by: 森のくじら | April 16, 2007 11:11 PM

胃腸風邪とはツライですねえ。
大人もですが、
小さいコの胃腸系は特にみるみる痩せちゃってかわいそうですよね。
みなさんじっくり治してくださ~い!

Posted by: kyo | April 17, 2007 08:19 AM

>kyoさんへ
子供の病気はやっぱりツライですよね~。
ぼくもなんとか元気になったような感じは
するので、しばらくは疲れすぎないように
しようかと思います。

Posted by: 森のくじら | April 17, 2007 11:54 AM

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